Sur base de la thérapie systémique stratégique brève (école de Palo Alto)
Chaque jour, nous résolvons de nombreuses soucis de la vie quotidienne que personne ne peut éviter.
Parfois , lorsque nous n’arrivons pas à résoudre une difficulté, nous nous mettons en situation d’échec: Le problème grandit, se répète et entraîne une souffrance.
Lors des consultations en thérapie, nous identifierons:
- le comportement qui pose problème,
- en quoi il consiste,
- en quoi il est un problème,
- pour qui,
- ainsi que la manière dont ce comportement a lieu et persiste.
Une fois ces éléments mis en lien, des outils sont proposés pour sortir de ces « boucles infernales ».
La thérapie est une véritable collaboration au cours de laquelle le thérapeute se base sur les capacités du patient considéré comme l’expert de sa vie et de sa thérapie !
